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雪柳杨飞7:30-9:00 晨启禅意
驱车直达【国恩寺】（门票免费），这座由禅宗六祖惠能修建的千年古刹，清晨薄雾中更显禅意。重点打卡报恩塔、六祖手植荔枝树，寺内提供免费禅茶体验，记得在"岭南第一圣域"牌坊前留影。（话题#古寺探秘# #禅意生活#）
9:30-11:30 地心探奇
转战"南国第一洞"【蟠龙洞】（门票45元），建议跟随讲解员（每小时1场）观赏宝石花奇观。洞内恒温18需备薄外套，重点拍摄"玉罗伞帐"和"龙母浴池"。（摄影贴士：开启手机夜景模式）
12:00-13:30 舌尖云浮
推荐市区"新兴老字号美食坊"：
必点"新兴裹蒸粽"（非遗技艺，柴火慢炖12小时）
"罗定皱纱鱼腐"配南乳蘸酱
时令推荐：六祖斋（国恩寺素斋改良版）
（美食话题#舌尖上的岭南# #非遗美食#）14:00-16:30 山水画卷
午后前往【天露山旅游度假区】（门票68元含接驳车）：
梅溪小镇体验玻璃桥（额外50元）
禅龙峡悠闲徒步（2km清凉步道）
半山观景台俯瞰云海（夏季15:00后云雾最佳）
17:00-18:30 文创时光
返程前逛【云浮石都文创园】（免费）：
观赏世界最大"云石壁画"（吉尼斯纪录）
亲手制作简易石雕挂件（体验价38元）
选购特产：腰古油麦菜干、郁南无核黄皮省时贴士：
1建议自驾（景点间距30分钟内车程）
2天露山可乘缆车（单程40元）节省体力
3石文化主题游可替换为【云浮博物馆】（周一闭馆）全天预算：人均300-400元（含餐费交通）
推荐路线：国恩寺蟠龙洞午餐天露山文创园【点击头像查看"云浮2日游深度版本"，解锁温泉康养路线！】（关注我获取更多旅游秘籍）
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